茶叶加咖啡喝会有什么影响

571次浏览・8月前

问题详情：茶叶加咖啡喝会有什么影响？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

茶叶和咖啡都含有咖啡因，具有刺激中枢神经系统的特性，因此混合饮用需要谨慎。适量饮用茶叶加咖啡可能具有如下影响：

1、提神醒脑：两者同时饮用，有助于刺激中枢神经，促进大脑兴奋，使人精神旺盛，精力充沛，尤其是在疲劳、精神不振的情况下，效果较好。

2、缓解疲劳：茶叶和咖啡中的咖啡因可以刺激肌肉收缩，加快体内新陈代谢，有助于缓解疲劳。

然而，过量饮用茶叶加咖啡可能导致如下不良影响：

1、过度兴奋：大量饮用或同时饮用浓茶和浓咖啡可能导致过度兴奋，甚至引发失眠。特别是在晚上或准备休息的时候，应避免饮用。

2、心率失常：茶叶和咖啡都含有较高的咖啡因，心脏功能欠佳的人群同时饮用浓茶和浓咖啡可能引发心律失常等问题。因此，心脏功能欠佳的人群应适量饮用或避免饮用。

3、消化系统问题：大量饮用浓茶和浓咖啡可能刺激胃酸分泌过多，导致胃部不适或胃酸反流等问题。

总之，茶叶加咖啡的饮用应结合个人体质和习惯来调整。适量饮用可以提神醒脑、缓解疲劳，但过量饮用可能导致过度兴奋、心律失常、消化系统问题等不良影响。建议根据个人情况合理调整饮用量和频率。此外，孕妇、儿童等特殊人群应谨慎饮用。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有