牙结石掉了有个坑怎么办

当牙结石掉落并留下一个坑时，建议采取以下步骤处理：

1、保持口腔卫生：确保口腔清洁，避免食物残渣和细菌在口腔内积聚。饭后及时刷牙，并使用牙线清理牙缝间的食物残渣。

2、观察坑的状况：如果坑较小且没有明显不适，可以先观察。牙结石掉落后的坑可能会随着时间的推移而逐渐自我修复。

3、饮食调理：在饮食方面，避免吃过硬的食物，以免损伤牙齿。适量补充钙质和维生素，有助于牙齿健康。

4、寻求专业帮助：如果牙结石掉落后留下的坑较大或伴有其他症状（如疼痛、肿胀等），建议尽快寻求专业牙医的帮助。牙医会根据具体情况提供相应的治疗方案，如牙齿填充等。

5、定期口腔检查：预防牙结石再次产生是关键，定期到口腔医院洁牙并检查口腔健康状况，有助于维持良好的口腔环境。

总之，当牙结石掉落后留下坑时，要保持口腔卫生，观察坑的状况，饮食调理，并在必要时寻求专业帮助。同时，定期口腔检查有助于预防牙结石再次产生。

以上建议仅供参考，具体情况还需根据个人的口腔健康状况和牙医的建议来确定。