多维元素片和维生素e可以一起同时吃吗

多维元素片通常包含多种维生素和矿物质，而维生素E是其中一种常见的维生素。在一般情况下，多维元素片已经包含了维生素E，所以不建议额外同时服用维生素E。这样可以避免过量摄入维生素E，因为过量摄入任何维生素都不是好事。但具体情况要根据所服用的多维元素片和维生素E的具体剂量、个人健康状况等因素来考虑。

如果个人健康状况良好，且所服用的多维元素片中维生素E的含量不高，可以考虑同时服用较小剂量的维生素E。但建议在开始之前先咨询医生或营养师的建议。他们可以根据具体情况评估是否可以同时服用，以及合适的剂量。

总之，不建议擅自同时服用多维元素片和维生素E，务必咨询专业医疗人员的意见。