10个月宝宝可以吃蛋白吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
对于10个月的宝宝来说，可以吃蛋白，但需适度。
在宝宝的辅食添加过程中，蛋黄、蛋清等食物是很好的蛋白质来源。开始添加时，可以首先尝试给宝宝吃蛋黄，然后再逐步过渡到蛋白。但要关注宝宝对蛋白的消化情况，如果发现有过敏或消化不良的现象，应立即停止添加。建议从少量开始，观察宝宝有无皮疹、喘息等过敏症状，无异常时可逐渐加量。另外，除了蛋白外，也应确保宝宝饮食均衡，适当摄入其他营养丰富的食物。
以上只是一般建议，具体的辅食添加需要根据宝宝的身体状况和生长情况来决定。如有任何疑问或担忧，建议咨询儿科医生或营养师的专业意见。
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