如何缓解骨折疼痛

457次浏览・6月前

问题详情：如何缓解骨折疼痛？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

骨折疼痛可以通过以下方法进行缓解：

1、制动和休息：避免刺激骨折部位，以减少疼痛和肿胀。使用石膏或支具固定骨折部位，避免进一步损伤。

2、冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在骨折部位，有助于减轻肿胀和疼痛。注意每次敷冰时间不宜过长，避免局部组织冻伤。

3、药物治疗：在医生的建议下使用非处方止痛药，如布洛芬等，有助于缓解疼痛。如果疼痛较严重，医生可能会开处方类药物，需严格按医嘱使用。

4、物理治疗：如热敷、电疗等物理治疗方法，也有助于缓解骨折疼痛。

5、抬高受伤部位：如果受伤部位肿胀，尝试将其抬高，以减少肿胀和疼痛。

6、心理治疗：保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。可以通过冥想、深呼吸等方法来放松身心，有助于缓解骨折带来的疼痛。

7、饮食调理：多摄入富含营养的食物，如蛋白质、维生素和矿物质等，有助于促进骨折愈合和减轻疼痛。

请注意，以上方法需要在医生的指导下进行。如果疼痛持续不减或者加重，请及时就医寻求专业医生的帮助。此外，在骨折恢复期间，要遵从医生的建议，配合治疗，以促进骨折的愈合。

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