怀孕腰椎骨疼怎么回事

怀孕期间腰椎骨疼痛可能有多种原因，包括生理性因素和病理性因素。

生理性因素主要是由于怀孕后体内激素变化，导致关节韧带松弛，引发疼痛感。随着妊娠周期的增加，子宫逐渐增大，对腰部的压迫感增强，导致腰椎疼痛。此外，孕妇久坐久站、坐姿不正等不良习惯也可能引起腰椎疼痛。这些情况一般属于正常现象，孕妇可以通过调整姿势、适当休息等方式缓解痛感。

病理性因素包括孕妇本身存在腰肌劳损、腰椎间盘突出症等腰椎病变。怀孕后由于激素影响及体重改变等因素刺激原有疾病，出现腰部疼痛加剧的情况。对于这类情况，孕妇需要及时就医，寻求专业医生的帮助。此外，孕期缺钙也可能导致腰椎疼痛，孕妇可以适当补充钙质，增加户外活动，促进钙的吸收。

总的来说，孕期腰椎骨疼痛的原因多种多样，孕妇应根据自身情况判断疼痛原因。生理性因素引起的疼痛可以通过调整生活习惯缓解，而病理性因素引起的疼痛则需要及时就医诊治。同时，孕妇在孕期应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防腰椎疼痛的发生。