近视跑步要不要戴眼镜

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问题详情：近视跑步要不要戴眼镜？

应靖璐副主任医师眼科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

近视患者在跑步时是否戴眼镜，取决于近视的度数和个人情况。

如果近视度数较低，例如在100度以下，且平时不需要经常戴眼镜，那么在跑步时可以暂时不戴眼镜。这种情况下，视力模糊对跑步的影响不大。

但如果近视度数较高，或者在跑步时看周围的环境不太清楚，则需要戴眼镜。否则可能会有摔倒的风险。高度近视的患者通常建议在运动的时候戴眼镜，这样可以避免因看不清环境而造成的摔伤、撞伤等意外情况。另外，如果近视患者存在散光等视力问题，在跑步时戴上眼镜可以更好地看清前方，避免因视物模糊导致的不适感。

总之，近视患者在跑步时是否需要戴眼镜，应根据个人情况而定。如果近视严重或跑步时周围环境不清晰，建议戴眼镜以确保安全。如果不确定是否应该戴眼镜，可以咨询眼科医生的建议。此外，在跑步时还应选择适合的跑道和合适的跑步方式，避免受伤。

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