什么人不适合吃维生素b

不适合吃维生素B的人群主要包括：

1、患有慢性肾衰竭、尿毒症等肾脏疾病的人，由于肾脏是维生素B的主要代谢器官，过量摄入维生素B可能会加重肾脏负担，因此不适合服用维生素B补充剂。

2、患有胃溃疡和十二指肠溃疡的患者也可能不适宜服用维生素B补充剂。虽然天然的B族维生素能够在人体内通过日常的食物中获得吸收补充效果比较缓和，但同时辅以一定量天然未经工业处理的食物可以对这种疾病的治愈起到一定作用。然而，如果过量服用维生素B补充剂，可能会对溃疡部位造成刺激，不利于溃疡的愈合。因此，对于这类人群来说，应该避免使用未经医生推荐的维生素B产品。建议多吃新鲜蔬菜以补充自身所需要的维生素成分。一旦无法确保充足均衡膳食来源或者患者疾病导致对营养素的需求高于一般标准的人或病因控制缺乏需求更为严重时适当口服外源性补充维生素缓解症状是可以的，但要严格遵照医嘱执行。总的来说，摄入任何药物都应听从医生的建议和指导进行补充和使用。服用任何药物都要保持相应的禁忌事项，这样才能保证身体的健康和安全。如果对此有疑问，可以到医院进行检查和咨询医生。