感冒喉咙哑了如何恢复

感冒导致喉咙哑了，可以采取以下方法帮助恢复：

1、生活方式调整：这段时间内尽量避免过度用嗓，多让嗓子休息。可以多饮用温水，避免各种刺激和辛辣的食物，如辣椒、花椒等。注意清淡饮食，保持充足的睡眠和作息规律。

2、药物治疗：喉咙发炎和肿胀是引起喉咙哑的主要原因，可以根据医生建议口服消炎药，如蒲地蓝消炎口服液或蓝芩口服液等，来消除喉咙发炎的情况。此外，还可以口服含片缓解喉咙不适的症状，如西瓜霜含片或西地碘含片等。如果有条件进行雾化吸入治疗，可以在医生的建议下进行此项治疗。当合并细菌感染时，需要在医生指导下服用抗感染药物如阿莫西林等。若感到喉部疼痛剧烈，可在医生指导下服用一些布洛芬等镇痛药物缓解症状。

3、保持空气湿润：室内空气过于干燥可能会导致咽喉粘膜过于干燥加重喉咙不适。因此可以在室内放一个空气加湿器或者在暖炉上放壶热水，使室内空气保持湿润状态。同时可以通过饮用蜂蜜水来缓解干燥带来的不适。

请注意，以上建议仅供参考，如果症状持续或加重，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。