坐久了屁股两边特别疼什么引起的
352次浏览・4月前
问题详情：坐久了屁股两边特别疼什么引起的？
精选回答
我要回答
刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
坐久了屁股两边特别疼可能是由多种原因引起的，主要包括以下几个方面：
1、肌肉劳损：长时间坐着可能会导致臀部的肌肉长时间处于紧张状态，容易引起肌肉劳损和无菌性炎症，从而出现疼痛。为了缓解这种疼痛，可以在疼痛时进行一些简单的活动或拉伸运动。
2、血液循环受阻：长时间保持坐姿会导致臀部血液循环受阻，从而引起疼痛。建议每隔一段时间起身活动一下，促进身体的血液循环。
3、腰椎疾病：如腰椎间盘突出等腰椎疾病可能压迫神经根，引起屁股两侧疼痛。这种情况需要及时就医，根据医嘱进行治疗。
4、久坐导致的尾骨等骨性结构损伤或局部肌肉炎症等也可能引起疼痛。针对这种情况，也需要适时站起来活动，避免长时间保持同一姿势。
总的来说，坐久了屁股两边疼可能是由于肌肉劳损、血液循环问题或腰椎疾病等原因引起的。为了缓解疼痛，建议定期起身活动、进行拉伸运动并注意保持良好的坐姿。如疼痛持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并进行治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有