心血管病人的适宜锻炼时间应在下午几点

心血管病人的适宜锻炼时间因个体差异而异，但一般来说，下午的锻炼时间推荐在晚饭后一小时左右进行，此时太阳没有完全下山，气温也相对较高。具体时间范围大约在下午的六点到八点之间。但具体的时间安排需要根据患者的具体情况来考虑。

对于心血管疾病患者来说，锻炼的适宜时间主要取决于身体的耐受能力和自我感觉。每个患者的情况不同，有的人可能在早晨锻炼感觉更好，有的人则可能适合在傍晚或晚上锻炼。因此，患者需要根据自己的具体情况来选择合适的锻炼时间。如果患者在锻炼过程中出现身体不适或疲劳感，应立即停止锻炼并寻求医生的建议。

此外，心血管病人锻炼时也要注意以下几点：首先不要进行剧烈运动或高强度训练；其次避免严寒、炎热的天气进行户外锻炼；然后不要在餐后短时间内进行运动，以免影响消化和造成不适；最后，锻炼前要做好热身运动，避免突然剧烈运动导致身体不适。总之，心血管病人应该在医生的指导下选择适合自己的锻炼时间和方式。如果身体有任何不适，应及时就医并咨询医生的意见。