怀孕睡觉手麻是怎么回事

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问题详情：怀孕睡觉手麻是怎么回事？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

怀孕期间睡觉手麻可能由多种因素引起，以下是一些常见的原因：

1、睡姿不当：长时间保持同一睡姿，压迫到手部神经或血管，导致血液循环不畅，引发手麻。建议睡觉时经常变换姿势，避免长时间压迫手臂和手部。

2、激素水平变化：孕期激素水平的变化也可能导致手部肿胀和麻木感。这通常是正常的生理反应，会在分娩后逐渐缓解。

3、孕期贫血或缺钙：随着胎儿的发育，孕妇对营养需求增加，可能出现贫血或钙质缺乏等问题，从而导致手麻现象。孕妇应注意补充铁剂、钙剂等，并多吃富含营养的食物。

4、颈椎病：若孕妇有颈椎病，也可能导致手麻。颈椎病可能压迫神经根和血管，影响血液循环和神经传导，导致手部麻木。建议在孕期前及时检查和治愈颈椎病，以减轻孕期不适。

5、妊娠期并发症：如妊娠期高血压综合征等也可能导致手部麻木等症状的出现。对于这些并发症要及时进行诊断和治疗以保证母婴的健康。

总之，如果孕妇出现睡觉手麻的现象，应该及时查明原因并采取相应措施进行处理。如果症状严重或持续不断，建议及时就医并咨询医生的建议。同时，孕妇还应该保持良好的生活习惯和心态，以维护身体健康和胎儿的正常发育。

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