坏血病是缺乏哪种维生素
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顾斌 副主任医师 血液内科
苏州大学附属第一医院三甲
坏血病主要是缺乏维生素C。
维生素C在人体内有许多重要功能，包括参与胶原蛋白的合成、促进铁元素的吸收以及抗氧化等。当维生素C缺乏时，身体的这些功能会受到影响，进而出现各种症状，如易于疲劳、皮肤黏膜的改变等。严重的维生素C缺乏会导致坏血病，表现为皮肤淤血、关节肌肉疼痛等。
因此，对于维生素C缺乏引起的坏血病，需要补充维生素C进行治疗。日常生活中富含维生素C的食物主要包括新鲜的蔬菜和水果，如猕猴桃、柑橘类水果等。通过摄入这些食物，可以有效地预防坏血病的发生。
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