高压正常低压高是怎么回事
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付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
高压正常低压高，即舒张压高于正常范围，这种情况通常与多种因素相关。以下是可能的原因：
1、不良生活习惯：长期高钠饮食、熬夜劳累等导致体内水和钠残留过多以及交感神经系统兴奋性升高，导致舒张压增高。通过改善不良生活习惯一般可以帮助改善这种情况。
2、外周血管阻力增大：可能与患者存在动脉硬化或舒张期血流阻力较大有关，多见于年轻人高血压的特点。这部分人群多以舒张压增高为主，同时伴随收缩压增高的情况。通常需要服用降压药物进行降压治疗。此外，患者还应积极调整生活方式和饮食习惯，避免熬夜和过度劳累等。饮食中要注意控制盐和脂肪的摄入量，多吃新鲜蔬菜和水果等。此外，定期锻炼也有助于缓解外周血管阻力。在医生的指导下正确用药外，也应多留意日常的血压变化及身体状况，及时向医生反馈和寻求帮助。保持平稳情绪也有助于缓解血管压力过高的问题。当出现以上原因无法解决的低压高问题时应积极就医，医生会根据患者的具体情况进行专业指导和治疗建议。在此过程中保持平和的心态有利于找到适合自己的治疗方法和缓解症状，帮助降低低压高引起的健康风险。同时也要积极参与个人健康管理行动例如饮食控制和适量运动等以保持身体健康状态。
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