远红外线的作用和功效
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问题详情：远红外线的作用和功效？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
远红外线的作用和功效主要表现在以下几个方面：
1、缓解疼痛：远红外线能够深入人体，有助于促进血液循环和缓解肌肉紧张，从而达到缓解疼痛的效果。对于各种慢性疼痛如关节痛、颈椎病等有一定的缓解作用。
2、改善血液循环：远红外线通过扩张血管、促进血液循环的方式来改善血液循环，有助于解决因血液循环不畅而导致的问题。
3、促进新陈代谢：远红外线能够激发身体内的水分子产生共振，加速新陈代谢，从而帮助身体更好地吸收营养和排除废物。
4、杀菌消毒：远红外线的光波具有杀菌作用，可以有效杀死细菌、病毒等微生物，有助于预防皮肤感染等问题。
5、美容护肤：远红外线能够改善皮肤状况，有助于减少皱纹、淡化色斑等皮肤问题。
请注意，虽然远红外线具有一定的作用，但并非万能疗法。对于某些疾病或症状，应结合其他治疗方法进行综合治疗。在使用远红外线产品时，请遵循专业人员的建议和指导，确保安全有效。如有任何不适或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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