跑步后小腿肚子疼是怎么回事
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问题详情：跑步后小腿肚子疼是怎么回事？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
跑步后小腿肚子疼可能有以下几个原因：
1、乳酸堆积：可能是由于跑步使腿部产生大量的乳酸，未能及时排出而造成乳酸堆积在肌肉当中引起的疼痛。这是一种正常的生理现象，通常不需要特殊处理，休息后自然会缓解。也可以使用热毛巾热敷的方式加速血液循环，有利于乳酸排出。
2、肌肉拉伤：如果跑步的动作幅度过大或者长时间跑步导致肌肉受到过度牵拉，可能会造成肌肉拉伤，引起小腿肚子疼。建议通过冷敷的方式进行缓解，可以降低局部温度起到止血的作用。必要时在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。
3、肌肉劳损：如果跑步姿势不正确或者运动过度可能会导致肌肉劳损，从而引起跑步后小腿肚子疼痛的现象。建议遵从医生指导使用三七片、舒筋活血片等中成药物改善。
4、其他原因：比如静脉曲张、下肢动脉闭塞等，也可能导致跑步后小腿肚子疼的症状。对于静脉曲张患者，可以在医生的指导下使用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗。对于下肢动脉闭塞的患者，可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、利伐沙班片等药物进行治疗。
总的来说，如果出现跑步后小腿肚子疼的情况，需要根据具体情况进行分析并采取相应的措施。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医检查和治疗。
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