长期喝纯牛奶会变白吗

长期喝纯牛奶并不一定会让人变白。虽然牛奶具有许多营养成分，包括一些对肌肤健康有益的成分，但是并不能直接改变肤色。

肤色是由人体内部的黑色素含量和分布决定的，而牛奶并不能直接影响黑色素的形成或分布。虽然牛奶富含维生素和矿物质等营养成分，有助于保持皮肤健康，但并没有直接的美白功效。

此外，个人的肤色还受到许多其他因素的影响，如遗传、环境因素、生活习惯等。因此，想要改善肤色需要综合考虑多种因素，包括饮食、生活习惯、护肤等方面。

总之，长期喝纯牛奶并不会直接让人变白，要想改善肤色需要综合考虑多种因素，并保持健康的生活方式。