乳腺增生应该要怎么办
463次浏览・6月前
问题详情：乳腺增生应该要怎么办？
精选回答
我要回答
王新星 副主任医师 乳腺外科
郑州大学第一附属医院三甲
乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，大多数情况下是良性的，但也需要关注并采取相应的措施。以下是一些应对乳腺增生的建议：
1、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免过度劳累和压力过大。
2、饮食调整：均衡饮食，增加蔬菜、水果的摄入，减少高脂肪、高热量食物的摄入。适量摄入含有维生素E和B的食物也对乳腺健康有益。
3、定期自检：定期进行乳房自检，了解乳房的正常状态，发现异常变化及时就诊。
4、定期检查：定期进行乳腺检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以便及时发现并监控乳腺增生的状况。
5、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解疼痛和肿胀等症状。但需注意，药物治疗需在医生指导下进行，不可自行滥用。
6、手术治疗：在极少数情况下，乳腺增生可能需要手术治疗。这通常是在乳腺增生出现恶性变化时，如形成乳腺结节或疑似癌变时。
7、心理调适：保持良好的心态，避免过度焦虑和抑郁，这些情绪因素可能加重乳腺增生的症状。
8、避免外部刺激：避免长时间穿戴紧身内衣、使用含有激素的化妆品和保健品等，这些可能加重乳腺增生的病情。
总之，面对乳腺增生，最重要的是保持良好的生活习惯和心态，定期进行乳腺检查，并在医生的指导下进行治疗。如有疑虑或症状加重，应及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有