小孩眼睛近视怎么办才能恢复正常

小孩眼睛近视想要恢复正常，首先需要明确近视的度数和类型，然后采取针对性的措施。以下是一些建议：

1、轻度近视：如果孩子的近视度数较低，可能是假性近视，这时可以通过休息、避免过度用眼、适当参加户外活动等方式来恢复视力。建议每隔一段时间进行一次视力检查，观察近视的变化情况。

2、中度近视及以上：如果孩子的近视度数较高，可能需要佩戴眼镜或隐形眼镜来矫正视力。同时，需要注意用眼习惯，避免长时间近距离用眼，适当进行眼部锻炼，以减缓近视的进展。

3、采取医疗手段：对于近视度数较高或进展较快的孩子，可以考虑采取医疗手段来恢复视力，如角膜塑形镜、激光矫正手术等。这些手段需要在医生的指导下进行，严格遵循相关注意事项。

4、保持营养均衡：保证孩子摄入足够的营养，特别是富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜等，有助于保护视力。

5、保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜、使用电子产品等不健康的生活习惯。

请注意，以上建议仅供参考。孩子的视力问题需要及时就医，确诊近视类型和度数后，再采取相应的措施来恢复视力。同时，家长应引导孩子养成良好的用眼习惯，预防近视的发生。