荷叶和山楂一起泡水有什么功效

荷叶和山楂一起泡水饮用，具有多种功效：

1、消食化积：山楂荷叶茶能够消食化积、清热降脂，对于暑热天气或食用油腻过重食物导致的饮食积滞有较好的缓解作用。同时山楂荷叶茶能够疏通胃肠道的郁结，缓解胃肠道的压力，从而减轻腹痛腹胀等症状。对于胃肠道疾病患者来说，山楂荷叶茶还有助于恢复胃肠道的正常功能。

2、清热解暑：荷叶能够清暑化湿，对中暑发热、脾虚泄泻等具有一定的缓解作用。因此，荷叶和山楂泡水可以清热解暑，减轻因天气炎热导致的不适症状。

3、减肥降压：山楂和荷叶都具有降血脂的功效，搭配泡水饮用能够更好地发挥减肥降压的作用。对于想要减肥的人来说，适当饮用山楂荷叶茶可以帮助消耗体内脂肪，从而起到减肥的效果。而荷叶中的荷叶碱还能够抑制体内脂肪的吸收，也有助于控制体重。此外，二者合用对于心血管疾病患者如高血压等具有一定的益处。

请注意，虽然山楂荷叶茶具有多种功效，但并非所有人都适合饮用。在饮用之前，建议根据自身情况咨询医生或营养师的建议。此外，孕妇、哺乳期妇女等人群也应避免饮用山楂荷叶茶。