黄芪人参泡水喝的功效

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问题详情：黄芪人参泡水喝的功效？

白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

黄芪和人参都是具有很高药用价值的中药材，二者泡水喝的功效主要包括补充元气、提高人体免疫力、延缓衰老以及治疗脾胃虚等。

1、补充元气：黄芪和人参都属于补气药材，因此泡水饮用对于因气虚导致全身无力、精神萎靡等症状具有一定缓解作用，能够很好地补充人体所需元气。

2、提高人体免疫力：二者都含有人体所需的多种营养物质，如氨基酸、生物碱等，有助于增强人体免疫力。同时，也有助于促进人体新陈代谢，达到美容养颜的效果。

3、延缓衰老：人参中含有人参皂苷等物质，有助于延缓皮肤衰老，改善皮肤状态。同时，黄芪具有抗氧化作用，也能在一定程度上达到延缓衰老的效果。

4、治疗脾胃虚：人参能够促进消化液分泌，有助于改善消化功能较差的人群的食欲。同时，对于因脾虚引起的大便不成形等症状也有一定的改善作用。

需要注意的是，尽管黄芪和人参泡水喝具有很多好处，但也需要适量饮用。此外，由于黄芪和人参都具有补气作用，因此感冒发热的人群不宜饮用。若有需要饮用黄芪和人参泡水，建议在中医师的指导下进行。同时保持良好的作息习惯和健康的生活方式也有助于实现更好的效果。

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