里边大牙牙床周边红肿疼痛怎么办

大牙牙床周边红肿疼痛可能是由于多种原因导致的，如牙龈炎、牙周炎等。为了有效缓解这一症状，您可以采取以下措施：

1、保持口腔卫生：坚持刷牙，使用牙线和漱口水清洁口腔，确保口腔卫生良好，避免食物残渣和细菌滋生。

2、局部冷敷：使用冰袋或冷毛巾进行局部冷敷，有助于减轻疼痛和肿胀。

3、药物治疗：口服消炎药、抗生素或止痛药，如阿莫西林和美洛昔康等，可以缓解疼痛和红肿。如有必要，也可以咨询医生并遵医嘱使用口腔喷雾剂或漱口水。

4、饮食调整：避免刺激性的食物和饮料，如辛辣食品、过酸或过甜的食品以及酒精等。选择软、易消化的食物，避免过度咀嚼。

5、避免触碰：避免用舌头或手触摸患处，以免加重炎症和疼痛。

6、及时就医：如果疼痛持续不减或加重，或者伴有其他症状（如发热、化脓等），请尽快就医。牙医会进行详细的检查，并根据具体情况制定相应的治疗方案。