例假推迟一天正常吗

月经推迟一天是正常的。正常的月经周期一般在28天到30天左右，提前或推迟一周都是正常的生理现象。由于每个人的体质不同，月经周期的长短也会有所不同。因此，如果月经推迟一天，不必过于担心。

以下是一些可能影响月经周期的因素：

1、压力过大或情绪波动：可能导致体内激素分泌失调，从而影响月经周期。

2、生活习惯改变：例如饮食不规律、作息习惯改变等，也可能对月经周期产生影响。

3、疾病或药物：某些疾病或药物（如避孕药）可能导致月经周期的紊乱。

如果月经推迟时间较长（超过一周），建议到医院进行详细检查，以排除怀孕或其他潜在的健康问题。总之，偶尔的月经推迟一天是正常现象，但如果频繁出现月经周期不规律的情况，建议及时就医。