发烧浑身冷怎么办

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问题详情：发烧浑身冷怎么办？

陈铭新副主任医师呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

发烧浑身冷，可能是由于体温上升导致外周血管收缩和血液循环不畅引起的。这种情况可以采取以下措施来缓解：

1、注意保暖：适当添加衣物，避免暴露在寒冷环境中。但也要避免过度包裹，以免影响散热。

2、物理降温：可以用温水擦拭身体，特别是腋窝、颈部和腹股沟等血管丰富的部位，有助于促进血液循环和散热。

3、药物治疗：如果体温超过38.5℃，可以在医生的指导下使用退烧药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚等。这些药物有助于降低体温并缓解发热症状。

4、饮食调理：发热时身体需要消耗更多的能量来抵抗病毒或细菌，所以要注意补充足够的营养。同时，多喝水可以保持身体的水分平衡，有助于改善血液循环和代谢。

5、充分休息：发烧时身体需要休息，以恢复体力和免疫力。尽量保持充足的睡眠，避免过度劳累。

6、观察病情变化：如果采取上述措施后症状仍未缓解或体温持续升高，建议及时就医，以便医生根据病情进行诊断和治疗。

总之，发烧浑身冷时需要注意保暖、降温、休息和观察病情变化。如果症状严重或持续不退，应及时就医。

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