女性轻微手抖是什么原因
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
女性轻微手抖的原因有多种，可能是生理性因素，也可能是病理性因素。
1、生理性因素：常见于情绪过度紧张、焦虑、恐惧等，例如遇到特别害怕的事物或情绪特别激动时，由于精神过度紧张导致肾上腺素分泌增加，而出现轻微的全身抖动。还有极度疲劳状态下也可引起肢体肌肉的抖动，一般不需要担心。这些可能是由于精神过度紧张或者是焦虑所造成的正常的生理现象，适当放松心情可逐渐缓解手抖的症状。注意加强体育锻炼以及注重营养均衡。
2、病理性因素：甲状腺功能亢进是甲状腺功能活跃造成的代谢亢进症状群。会出现手抖的现象。还有特发性震颤和神经系统病变也会造成手抖，常表现为间歇性的手部震颤甚至发生头部、上肢等其他部位的震颤，部分患者具有遗传史等特征。需要及时前往医院就诊，明确诊断后在医生指导下治疗。治疗上通常采用药物治疗，若症状严重，也可以考虑手术治疗。因此有手抖症状的女性患者建议及时就医进行排查和治疗。日常生活中应注意保持心情开朗和乐观的心态，避免情绪紧张和过度劳累。此外，要注意清淡饮食，尽量避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。适当锻炼，劳逸结合，保证充足的睡眠。如若经过排除器质性病变可能后仍然存在手抖的症状表现应调整生活方式和饮食习惯改善症状。总之需要根据具体的病因采取相应的治疗措施。
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