甲状腺术后吃什么补品

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问题详情：甲状腺术后吃什么补品？

余瑶副主任医师内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

甲状腺手术后的饮食应以均衡营养、易消化、高热量为主，以促进伤口愈合和恢复身体健康。除了均衡摄取各种营养素外，可以适当补充一些补品，但需要在医生的建议下进行适量补充。以下是一些甲状腺术后可以吃的补品推荐：

1、高蛋白质食物：如鱼、虾、瘦肉等，有助于增强体力，促进伤口愈合。

2、新鲜水果和蔬菜：富含维生素和矿物质，有助于身体康复。如猕猴桃、蓝莓等富含维生素C的水果，可以增强免疫力。同时，蔬菜如胡萝卜、菠菜等富含营养素，有益于术后恢复。

3、营养补品：如鱼油、蛋白质粉等，可以补充身体所需的营养素，有助于身体康复。尤其是鱼油富含Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，有益于伤口愈合。

4、燕窝或虫草等补品：具有滋补作用，有助于术后身体恢复。

除此之外，还可以吃一些有利于术后调理的中药，如复方阿胶浆等，以补充气血。但要注意避免过于油腻、辛辣、刺激的食物，以及含碘量过高的食物，如海带、紫菜等海产品。

请注意，每个人的身体状况不同，补品的种类和摄入量需要根据个人情况而定。在进行甲状腺手术后，最好咨询医生或营养师的建议，根据自身情况选择合适的补品。同时，注意保持规律的作息和积极的情绪也有助于身体的康复。

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