月经周期正常但量少是什么原因

月经周期正常但量少的原因可能有多种，包括生理性因素和病理性因素。

1、生理性因素：如情绪波动、压力增大、环境变化等可能导致内分泌短暂失调，从而引起月经量减少。此外，长期过度节食或作息不规律也可能影响身体机能，导致月经量减少。这些因素引起的月经量减少通常是暂时的，通过调整生活方式和减轻压力可能有助于恢复正常。

2、病理性因素：如卵巢功能衰退、内分泌失调等可能导致月经量变少。尤其是雌激素和孕激素分泌不足，可能直接影响月经的量。此外，宫腔手术或流产可能导致子宫内膜损伤，造成月经量减少。一些妇科疾病，如子宫内膜异位症、宫颈炎等也可能导致月经量减少。

针对以上原因，可以采取以下措施进行调理：

1、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。注意饮食健康，保持营养均衡，避免过度节食。

2、减轻压力：学会放松心情，通过运动、冥想、呼吸练习等方式缓解压力。

3、寻求医疗帮助：如果认为自己可能存在病理性因素，建议及时就医检查，以便针对具体原因进行治疗。

总之，月经量减少可能是多种原因导致的，需要根据具体情况进行分析和处理。如果月经量减少的同时伴有其他症状（如腹痛、不规律月经等），建议及时就医。