睡觉能听到自己的心跳是怎么回事
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
在睡觉时能听到自己的心跳声，可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1、生理性原因：当人们处于安静的环境中，神经敏感性增强，心跳相对强烈时，可能会听到自己的心跳声。这种情况通常是正常的，无需担心。此外，在进行剧烈运动或情绪激动后，也可能出现心跳声增强的表现。此时通过休息、保持安静状态即可缓解。
2、病理性原因：如甲状腺功能亢进症的患者由于甲状腺分泌较多甲状腺素，引起心跳加快和周围血管扩张等表现，也可能在夜间睡眠时听到自己的心跳声。其他引起心脏收缩增强的疾病也可能导致这种情况，例如高血压性心脏病和肥厚型心肌病，都需要及时就医诊治。通过专业医生查体及实验室检查可获得明确判断并进行针对性治疗。一般而言，若去除以上病理性因素，患者夜间听到的自身心跳声会逐渐消失。
请注意，如果长时间听到自己的心跳声且无法缓解，建议及时就医检查，以排除潜在疾病的可能。医生会根据具体情况给出专业的诊断和治疗建议。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于维持身体健康并预防此类情况的发生。
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