头疼、眼疼怎么办
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问题详情：头疼、眼疼怎么办？
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侯炳辉 副主任医师 神经内科
青岛大学附属医院三甲
头疼和眼疼可能由多种原因引起，包括疲劳、压力、视力问题、眼部感染等。以下是一些建议的应对措施：
1、休息：首先，尝试休息一会儿，看看症状是否缓解。有时候，简单的疲劳或紧张就可能导致这些症状。
2、喝水：确保身体充足的水分摄入有助于缓解轻微的头疼和眼疼。
3、避免长时间用眼：长时间使用电子设备或看书可能导致眼睛疲劳和头疼。每隔一段时间就休息一下，看看远处，让眼睛得到放松。
4、检查视力：如果经常感到眼疼和头疼，可能是视力问题，建议检查视力并配戴合适的眼镜。
5、眼部清洁：如果眼部有感染或者刺激物，可以尝试用温清水轻轻清洁眼睛，然后让眼睛得到充分的休息。
6、使用眼药水：如果感觉眼睛干涩，可以使用人工泪液等眼药水来缓解眼部不适。
7、量测眼压：如果眼疼、头疼持续不缓解或者伴随着视力下降、恶心等其他症状，建议量测眼压以排除青光眼等眼病。
8、咨询医生：如果头疼和眼疼持续不减或者症状加重，建议及时咨询医生，以获取专业的诊断和治疗建议。
请注意，以上建议仅供参考。如果症状严重或持续不缓解，请尽快就医。
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