子宫肌瘤微创术后需要休息多久可以运动

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问题详情:子宫肌瘤微创术后需要休息多久可以运动?

精选回答

丁杰 副主任医师 妇科

中山大学附属第三医院三甲

子宫肌瘤微创术后休息和运动恢复的时间,会根据个人的体质、手术情况有所不同。一般来说,需要休息至少一个月才能开始适当的运动。

1、术后一个月内,主要以休息为主,可以适当散步。

2、一个月后,如果没有感到身体不适,可以逐渐增加运动量,如快走、慢跑等。但是,仍然需要避免剧烈运动和提重物等行为,以免影响伤口愈合。

3、手术后三个月,可以逐渐恢复正常运动,包括瑜伽、游泳等。

请注意,以上只是一般建议,具体的运动恢复计划需要根据医生的建议进行。如果在恢复过程中有任何不适,应及时就医。另外,术后一定要注意个人卫生,避免感染,保持良好的作息和饮食习惯,有助于身体的恢复。

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