一看手机就眼睛疼是怎么回事

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问题详情：一看手机就眼睛疼是怎么回事？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

看手机时眼睛疼痛可能有多种原因引起，包括以下几点：

1、视力疲劳和眼肌疲劳：长时间盯着手机可能导致眼睛出现过度疲劳的现象，从而引起疼痛。这主要是因为手机的亮度、字体大小以及周围的环境光线等因素都可能对眼睛产生刺激。

2、干眼症：长时间使用手机容易造成眼睛干涩，这是因为人们专注于手机屏幕时眨眼的频率会减少，导致眼睛表面的水分蒸发，引发干眼症状。

3、屈光不正：如果长时间看手机后出现眼睛疼痛，并且伴随视力模糊的现象，那么有可能是手机光线刺激导致的视力疲劳，或者是患有屈光不正等眼部疾病引发的。此时需要及时到医院进行验光检查。

4、眼部炎症：长时间使用手机也可能诱发眼部炎症，如角膜炎、结膜炎等。这主要是因为手机使用时间过长会导致眼睛干涩、充血，如果不注意眼部卫生或揉眼等不良习惯，很容易引发眼部炎症。

除了以上原因外，长时间低头看手机也可能引起颈椎病变或眼压升高等问题，进而影响到眼部供血，引起眼睛疼痛。如果疼痛严重且持续时间较长，建议及时就医以找出原因并进行相应的治疗。另外，平时要尽量减少看手机的时间，保持正确的用眼姿势，注意眼部卫生和休息，预防眼部疲劳和疾病的发生。

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