女孩十岁来月经正常吗

女孩十岁来月经是正常现象。月经初潮的年龄多数在13~15岁之间，也可能早在十岁，或迟至十六岁，这与个体差异有关。所以十岁的女孩来月经是一种正常的生理反应，不需要太过担心。值得注意的是以下几点：

1、注意经期卫生：在月经期间要注意卫生，避免引起感染。让孩子知道如何正确使用卫生巾，并学会如何清洗私处。

2、注意饮食：在月经期间要注意饮食调整，多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋等，避免吃辛辣、刺激性的食物。

3、注意休息：在月经期间要注意休息，避免过度劳累或剧烈运动。

4、注意情绪变化：月经初潮可能会导致女孩的情绪发生变化，家长要关注孩子的心理状态，及时沟通疏导。

总之，家长应该正确引导孩子认识月经初潮的相关知识，让孩子保持良好的心态和健康的习惯。如果有任何疑虑或异常症状，建议及时就医咨询。同时，家长应注意观察孩子的生长发育情况，如有异常及时就诊。