什么是三伏艾灸指的

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白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

三伏艾灸是指在中医学中，利用三伏天这一特定时间段的阳气旺盛时机，通过艾灸的方式对人体进行保健和治疗。三伏天是一年中最炎热的时候，也是人体阳气最旺盛的时候，此时进行艾灸可以刺激人体的穴位，达到温通经络、驱风散寒、促进血液循环等效果。

艾灸是通过燃烧艾叶制成的艾条或艾柱，对人体特定穴位进行热刺激的一种中医疗法。三伏艾灸的目的是借助天时之利，弥补冬日人体阳气的不足，从而调整人体的阴阳平衡，祛除体内的寒气、湿气等邪气，增强身体的免疫力，达到预防和治疗疾病的目的。

三伏艾灸通常适用于一些寒性疾病、疼痛性疾病以及免疫力低下等问题的调理，如慢性鼻炎、哮喘、支气管炎等呼吸道疾病，胃痛、腹泻等消化系统疾病，关节炎等运动系统疾病等。此外，三伏艾灸还可以用于养生保健，增强身体的抵抗力，提高身体的适应能力。

需要注意的是，进行三伏艾灸时应该选择正规的医疗机构和专业的医生进行操作，以免出现不必要的风险。同时，也要注意个人体质和病情的不同，制定个性化的艾灸方案。

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