分娩涨奶怎么治疗

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问题详情：分娩涨奶怎么治疗？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

分娩后涨奶是一种常见的情况，通常是由于乳汁分泌过多或乳腺堵塞引起的。以下是一些治疗涨奶的方法：

1、热敷：使用温热的毛巾热敷乳房，可以帮助乳腺管扩张，促进乳汁流动，缓解涨奶带来的不适。

2、按摩：轻轻按摩乳房，从周围向乳头方向轻柔按摩，可以帮助乳汁流动，避免乳腺堵塞。

3、频繁哺乳：让宝宝频繁吸吮乳房，可以帮助刺激乳腺分泌更多的乳汁，同时缓解涨奶带来的不适。

4、使用吸奶器：如果乳房过于涨满，可以使用吸奶器将部分乳汁吸出，以减轻不适感。

5、饮食调整：避免过多摄入液体和食物，特别是容易导致乳汁分泌过多的食物，如鸡汤等。同时要保证营养均衡，摄入足够的营养有助于乳汁分泌。

6、保持正确的哺乳姿势：正确的哺乳姿势可以帮助宝宝更好地吸吮乳汁，避免乳腺堵塞和涨奶的情况发生。

如果涨奶情况严重或持续时间较长，建议及时就医。医生会根据具体情况给出相应的建议和治疗方案。同时，涨奶时避免挤压乳房，以免引发乳腺炎等疾病。

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