晚上长期睡不着是什么病
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
晚上长期睡不着可能是多种疾病的表现，包括但不限于以下几种：
1、失眠症：这是一种常见的睡眠障碍，表现为入睡困难、睡眠质量差、易醒等症状。失眠可能是由精神压力过大、环境因素、疾病因素等导致的。
2、抑郁症：抑郁症患者常常会出现失眠的症状，表现为入睡困难、早醒等。除此之外，抑郁症患者还可能出现情绪低落、兴趣丧失等症状。
3、焦虑症：焦虑症患者常常感到过度担忧和恐惧，这种情绪状态可能导致入睡困难。
4、精神分裂症：这是一种较为严重的精神疾病，可能导致睡眠问题，包括入睡困难。
此外，一些身体疾病如心脏病、糖尿病、高血压等也可能导致失眠症状。如果晚上长期睡不着，建议及时就医，寻求医生的帮助来明确病因，并进行针对性的治疗。同时，保持良好的生活习惯和睡眠环境，如保持规律的作息时间、避免饮用刺激性饮料等，也有助于改善睡眠质量。此外，可以尝试一些助眠方法，如深呼吸、冥想等，帮助缓解压力，促进睡眠。请随时关注身体状况，切勿盲目治疗或用药。
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