一岁宝宝因感冒而晚上睡不着觉该怎么办

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问题详情：一岁宝宝因感冒而晚上睡不着觉该怎么办？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

针对一岁宝宝因感冒而晚上睡不着觉的情况，可以采取以下措施来帮助宝宝缓解不适并促进睡眠：

1、营造舒适环境：保持室内温暖，避免宝宝受凉。同时，保持环境安静，有助于宝宝入睡。

2、缓解鼻塞：感冒可能导致鼻塞，使宝宝难以入睡。可以使用生理盐水滴鼻液或鼻腔喷雾来缓解症状。

3、饮食调理：适当给宝宝喝一些温水，有助于缓解感冒不适。同时，避免过度喂食，以免加重消化负担。

4、密切观察病情：注意宝宝是否有发烧、咳嗽等严重感冒症状。如有需要，应及时就医，以免延误治疗。

5、睡前适当安抚：在宝宝睡前进行适当安抚，如轻拍、抚摸等，有助于宝宝放松并顺利入睡。

6、药物治疗：如感冒症状较重，影响宝宝睡眠，可在医生建议下使用安全的儿童感冒药。请注意，务必遵循医生指导，确保药物剂量和使用方法正确。

7、保持日常规律：尽量保持宝宝的日常作息规律，有助于调整宝宝的生物钟，使其在晚上更容易入睡。

总之，对于一岁宝宝因感冒而晚上睡不着觉的情况，家长应首先缓解宝宝的不适症状，同时保持室内环境舒适、规律作息，并密切关注宝宝的病情。如症状持续加重，应及时就医。

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