脚踝扭伤用的护带睡觉时要戴着吗
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问题详情：脚踝扭伤用的护带睡觉时要戴着吗？
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
对于脚踝扭伤使用的护带，是否需要在睡觉时佩戴，主要取决于伤势的严重程度和医生的建议。
1、轻度扭伤：对于轻度的脚踝扭伤，在没有医生特别建议的情况下，一般不需要在睡觉时佩戴护带。但要注意避免受伤部位受到压迫和不适当的移动，可以选择在睡觉时垫高脚部，促进血液回流，以减轻肿胀和不适感。
2、重度扭伤或有医生建议：如果脚踝扭伤比较严重，如韧带撕裂或骨折等，医生可能会建议使用护带以提供额外的支撑和保护。在这种情况下，是否需要佩戴护带睡觉也应遵循医生的建议。护带可以帮助稳定脚踝，减少进一步损伤的风险。
请注意，每个人的伤势和恢复能力不同，因此最好在医生的指导下进行决策。此外，在恢复过程中，遵循医生的建议进行康复训练和功能恢复，以确保脚踝能够完全恢复并恢复正常的功能。如有疑虑，请及时咨询医生或专业医疗人员。
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