非萎缩性胃炎能喝酸奶吗

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问题详情：非萎缩性胃炎能喝酸奶吗？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

非萎缩性胃炎患者可以喝酸奶。

非萎缩性胃炎是一种常见的消化系统疾病，主要表现为胃黏膜的炎症反应。而酸奶中含有丰富的营养物质，如蛋白质和益生菌等，对于胃黏膜具有一定的保护作用。因此，适量饮用酸奶对于非萎缩性胃炎患者而言是有益的。

首先，酸奶中的蛋白质有助于保护胃黏膜，减轻胃酸对胃黏膜的刺激。其次，酸奶中的益生菌有助于调节肠道菌群，改善消化功能，缓解胃部不适。此外，酸奶还可以促进食欲，增强患者的营养摄入。

然而，需要注意的是，饮用酸奶时要适量，不要过量饮用。因为酸奶中的糖分和脂肪含量较高，过量饮用可能加重胃部负担，导致消化不良。此外，患者在饮用酸奶时最好选择常温状态，避免饮用过于冰冷或过于热饮的酸奶，以免刺激胃黏膜。

总之，非萎缩性胃炎患者可以适量饮用酸奶，这有助于改善胃黏膜状态、调节肠道菌群、缓解胃部不适。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式也是非常重要的。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。

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