喝酒后肩膀疼怎么办

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问题详情：喝酒后肩膀疼怎么办？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

喝酒后肩膀疼痛可能是由于酒精引起的肌肉疲劳、关节炎发作或酒精代谢产生的乳酸堆积导致的。这种情况下的处理方法包括：

1、休息：首先，需要给肩膀足够的休息时间，避免过度劳累或进行剧烈运动。

2、冰敷或热敷：如果疼痛严重，可以尝试使用冰袋进行冰敷以减轻炎症和肿胀。如果疼痛较轻，也可以使用热毛巾进行热敷，以促进血液循环和肌肉放松。

3、水分补充：喝酒后要注意补充水分，以帮助身体代谢酒精和乳酸。

4、饮食调理：吃一些富含维生素B的食物，如瘦肉、肝类等，帮助身体加速新陈代谢。

5、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用一些非处方药物，如布洛芬等消炎药来缓解疼痛。

6、按摩：适当的按摩也有助于缓解肩膀疼痛，但需要注意力度和方法，避免造成进一步损伤。

请注意，如果疼痛持续不减或者疼痛程度加重，应及时就医，以排除是否存在其他潜在的疾病。另外，为了避免这种情况再次发生，建议适量饮酒或考虑戒酒。

以上建议仅供参考，不构成专业医疗诊断意见。如有需求，请寻求专业医生的帮助。

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