耳鸣突然加重了该怎么办

耳鸣突然加重，首先需要明确原因，然后针对性地进行治疗。以下是一些应对措施：

1、立即就医：如果耳鸣突然加重，建议尽快寻求专业医生的帮助。医生会通过详细的问诊和检查，确定病因，并给出相应的治疗方案。

2、检查听力：耳鸣加重可能与听力损失有关，建议进行听力测试，以确定是否存在听力下降的情况。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来改善症状。例如，使用改善微循环的药物，如银杏叶提取物，以及营养神经的药物，如甲钴胺片等。

4、远离噪音：避免长时间接触噪音，以免加重耳鸣症状。

5、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免过度劳累和熬夜。同时，保持愉悦的心情，避免过度焦虑和紧张。

6、饮食调理：注意饮食清淡，避免过度食用油腻、辛辣等刺激性食物。多食用新鲜蔬菜和水果，以及富含蛋白质的食物，有助于缓解耳鸣症状。

7、佩戴防护用具：如果工作环境存在噪音，建议佩戴防护用具，如耳塞、耳罩等，以保护听力。

总之，如果耳鸣突然加重，一定要及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解耳鸣症状。