肠炎注意什么饮食
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
肠炎患者在饮食方面需要注意以下几点：
1、选择清淡易消化的食物，如小米粥、馒头、菜汤等，减轻肠胃负担，有助于消化和吸收。避免进食油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重肠道负担。
2、增加维生素的摄入，如新鲜蔬菜和水果等，以增强机体抵抗力。但需要注意避免进食过酸或过冷的水果，如柠檬、冰淇淋等，以免刺激肠道。
3、选择富含蛋白质的食物，如鱼、蛋、豆制品等，以补充因腹泻而丢失的蛋白质。但应注意适量，过量摄入蛋白质也可能加重肠道负担。
4、避免进食容易引起过敏的食物，如海鲜等，以免诱发肠炎加重或反复发作。
5、注意少食多餐，避免暴饮暴食。在肠炎好转后，逐渐恢复正常饮食，以保证营养全面。
6、注意饮食卫生，养成良好的饮食习惯。避免进食霉变、不干净的食物，以免加重病情。餐具也要经常消毒，保持卫生。
7、适当增加饮水量，以补充体内水分和电解质，防止脱水。
8、戒烟限酒，避免烟酒对肠道的刺激。
除了饮食方面的注意事项，肠炎患者还需要积极配合医生进行治疗，遵医嘱按时服药，并注意腹部保暖等。
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