怎么知道自己贫血不贫血

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问题详情：怎么知道自己贫血不贫血？

李海明副主任医师血液内科

广州医科大学附属第一医院三甲

可以通过以下几种方式来判断自己是否贫血：

1、观察症状：贫血患者可能会出现乏力、易倦、头晕、目眩、脸色苍白等症状。此外，如果身体出现严重贫血时，还可能出现呼吸急促等症状。可以通过观察自己是否有这些症状来初步判断是否有贫血情况。

2、触摸脉搏：贫血时，脉搏会相对较弱，可以在手腕附近触摸到脉动部位来判断自己的脉搏是否较为微弱。

3、检测血红细胞：需要到医院进行检查，通过化验静脉血血常规检查血红蛋白及血细胞的数量是否出现减少或者血色素下降等症状来确定是否贫血。如果出现血红蛋白和红细胞降低的情况，可能是贫血的症状。贫血还可以根据血红蛋白浓度分为轻度贫血、中度贫血和重度贫血等不同类型。因此需要进行相应的检查才能确定。

总之，要确定自己是否贫血，最好是前往医院进行专业的检查和诊断。如果出现贫血症状，也需要根据医生的建议进行相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防贫血的发生。

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