女性甲减饮食禁忌

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问题详情：女性甲减饮食禁忌？

精选回答

刘东晖 副主任医师 内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

对于女性甲减患者，饮食禁忌主要涉及以下几个方面：

1、禁忌食用卷心菜、白菜等蔬菜：这些蔬菜可含有导致甲状腺肿大的物质，可能会加剧病情。同样应避免摄入过于油腻、高糖、高脂肪的食物。除了这些食物以外，保持碘摄入适量也非常重要，尽管甲减是甲状腺激素分泌减少造成的，但并不是所有的甲减患者都需要避免含碘的食物。事实上，大部分甲减患者的碘摄入能力是正常的或下降幅度并不明显，只要注意饮食不要过度偏咸或过量食用含碘的食物即可。此外，应避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。

2、饮食规律：甲减患者应注意少食多餐，避免暴饮暴食。同时，注意营养搭配均衡，适当多摄入蛋类、乳类等富含蛋白质的食物。同时，多摄入新鲜的蔬菜和水果等富含维生素的食物。此外，保持适当的脂肪摄入也是必要的。

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