哮喘发作时要怎么做

哮喘发作时，应迅速采取措施以缓解症状，避免情况恶化。具体做法包括：

1、立即使用药物：尽快使用哮喘吸入剂，如支气管舒张剂（如沙丁胺醇吸入剂），并按照说明书进行吸入。同时也可使用抗哮喘药物，如糖皮质激素类药物，通过口腔吸入或雾化方式给药。

2、调整体位：尝试改变坐姿，保持身体前倾，有助于呼吸通畅。如果有条件的话，可以吸氧，缓解症状。

3、避免诱发因素：避免再次接触可能导致过敏的物质，如烟雾、花粉等。如果是运动诱发的哮喘，应立刻停止运动。

4、保持冷静：尽量保持情绪稳定，避免紧张和恐惧加重呼吸困难。

5、寻求医疗救助：如果症状严重或持续加重，应立即拨打急救电话或前往医院就诊。在前往医院的途中，尽量保持平静，避免剧烈活动。

此外，在日常生活中，预防哮喘发作也很重要。应避免接触过敏原，如尘螨、花粉等；保持室内空气新鲜，避免刺激性气味；戒烟并避免吸入二手烟；适当锻炼，增强身体抵抗力；遵循医生的建议，规范使用药物，不要随意停药或更改药物剂量。