感冒物理降温使用方法
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韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
感冒物理降温的方法主要包括以下几种方式：
1、酒精擦浴：适用于体温较高的患者。用浓度为百分之三十的酒精擦拭患者的手脚、腋窝等发热部位，借助酒精的挥发作用，可以帮助降低体温。此外，也可以在患者的额头、太阳穴等部位放置毛巾包裹的冰袋，有助于降温。降温过程中应注意保暖，避免受寒而加重病情。如果体温较高时，建议及时就医。
2、温水擦浴：适用于体温在39度以下的患者。首先准备好一盆温水，毛巾浸湿后拧干，轻轻擦拭患者的颈部、手脚心等身体部位，帮助患者散热。注意避免擦拭胸部、腹部等部位。这种方法不仅能够蒸发体内的热气，有助于退烧，也可以使患者感到舒适。对于发热较高的人群可以在物理降温过程中适当地喝水以补充流失的水分。此外，还需要注意开窗通风，保持室内空气流通。同时避免穿过多的衣物和盖厚重的被子，以免影响散热。如果体温达到退热效果或出现发热不适，请及时就医并服用感冒药物或其他药物治疗。总之要在医生的建议下正确使用物理降温方法。
请注意，这些方法只是辅助手段，如果物理降温效果不好或者体温持续升高，应及时就医，按照医生嘱咐使用退烧药物或其他治疗方法。
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