做什么动作立刻排便

没有特定的动作可以立即引起排便反应。排便是一个自然的生理过程，受到多种因素的影响，如饮食、水分摄入、身体活动量等。然而，可以尝试以下几种方法来促进肠道蠕动和排便：

1、腹部按摩：可以通过轻柔地按摩腹部来促进肠道蠕动。用手掌在腹部顺时针方向进行按摩，但要注意力度要均匀、轻柔。

2、适当运动：适当的运动，如散步、慢跑等，可以增加身体的活动量，促进肠道蠕动，有助于排便。

3、尝试排便姿势：如采用蹲姿或跪姿，有时候可以改变肠道形状，帮助排便。

请注意，这些方法并不能保证立刻排便。如果长时间不排便或存在排便困难的症状，可能是健康问题所致，建议咨询医生进行诊断和治疗。