为什么累了月经会提前

累了月经会提前的原因是多方面的：

1、疲劳本身可能导致身体的应激反应，使体内的激素分泌水平出现变化，从而影响月经周期。特别是当身体长时间处于疲劳状态时，可能会导致体内激素分泌失衡，从而影响月经周期的正常规律。

2、劳累和压力状态会影响大脑神经递质的分泌，刺激子宫收缩导致异常出血现象，引发月经提前来临。

3、长期压力、情绪波动、精神紧张等心理状态也可能导致月经不规律。这些情绪因素可能通过影响内分泌系统来干扰正常的月经周期。长期劳累的女性更可能遭受这种情况的影响。此外，寒冷环境刺激和个人体质因素也可能影响月经时间。女性在疲劳过度时也容易刺激中枢神经系统及盆腔血液循环加速，从而使体内雌激素分泌相应发生改变并引起子宫内膜过早脱落出血现象。

因此，女性在月经期间应注意休息和保暖，避免过度劳累和情绪波动等不利因素，以保持身体健康和良好的心理状态。如有必要或持续的月经异常现象，建议及时就医并接受专业的妇科检查和治疗。总之，长期疲劳对月经周期和女性身体健康的影响是不容忽视的。如果出现明显的疲劳和月经异常症状，应及时进行调理和必要的医学检查。