西洋参黄芪枸杞泡水的功效
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
西洋参、黄芪和枸杞都是中药材，具有丰富的营养物质和药用价值。将这三种药材泡水饮用，具有以下功效：
1、益气养阴：西洋参具有补气养阴、清热生津的功效，适用于气虚阴亏、虚热烦倦等症状。
2、补血益气：黄芪能补气固表、利尿排脓，枸杞子能补肾益气，提高人体免疫能力。三者共同起到补气益血的作用，有助于调理身体机能。
3、滋补肝肾：枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用，可缓解眼疲劳、视力模糊等症状。
4、镇静安神：西洋参能够抗心律失常，增强心肌收缩能力，对神经系统也有一定保护作用。黄芪和枸杞也能起到类似作用，共同有助于镇静安神，改善睡眠质量。
5、抗氧化、抗衰老：西洋参、黄芪和枸杞都具有较强的抗氧化作用，能够清除体内自由基，减缓衰老进程。
6、提高免疫力：通过补气益血、滋补肝肾等作用，能够提高机体免疫力，增强抵抗力。
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