刚拔完牙吃什么东西比较好

刚拔完牙，建议选择软、易消化的食物，以减轻牙齿负担，促进恢复。以下是一些推荐的食物：

1、冷食：拔牙后可以吃一些冷的冰淇淋或者冷酸奶等，有助于缓解拔牙后的疼痛和肿胀。

2、软食：拔牙后几天内应以软食为主，如煮软的蔬菜、瘦肉等，但要注意食物不要过烫。另外，软馒头等也比较适合拔牙后食用。还可以选择豆腐汤或者牛奶等，既能补充营养，又不给牙齿造成负担。

3、稀饭或粥：这些食物易消化，且不会对拔牙创口造成刺激。可以选择小米粥、大米粥等。

4、水果：水果富含营养和维生素，可以选择较软的水果如香蕉、草莓等直接食用。如果需要食用苹果等较硬的水果，可以将其切成小片或用勺子刮成果泥食用。

5、面条：面条是非常适合拔牙后食用的食物，既软又营养丰富。

拔牙后应注意避免过度刺激和咀嚼过硬的食物，以免加重疼痛和损伤创口。同时，注意口腔卫生，避免感染。此外，按照医生的建议定期服用药物以减轻疼痛和促进恢复。如果出现任何异常症状或不适，应及时就医。

以上建议仅供参考，具体还需根据个人的恢复情况来调整饮食。