腰椎间盘突出压迫神经根怎么办

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问题详情：腰椎间盘突出压迫神经根怎么办？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

腰椎间盘突出压迫神经根可引起疼痛、麻木等症状，影响日常生活和工作。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、休息与物理治疗：在发作期间，充分的休息是非常重要的。同时，可以采取热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，以缓解肌肉紧张和疼痛。

2、药物治疗：在医生的指导下，可以使用非处方药物如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和炎症。如果疼痛较严重，可能需要使用处方药物，如肌肉松弛剂或镇痛药。

3、康复训练：适当的康复训练可以增强腰部肌肉的力量，预防进一步的压迫。例如，桥式、倒走等训练可以帮助改善腰部肌肉的柔韧性。

4、神经根注射治疗：在一些情况下，医生可能会建议使用神经根注射治疗，即将药物直接注射到受压的神经根附近，以减轻炎症和疼痛。

5、微创或手术治疗：对于严重的压迫症状，可能需要采取微创或手术治疗来解除压迫。手术方法包括腰椎间盘切除术等，但需要在医生的指导下进行选择。

6、日常生活调整：避免长时间坐立不动，定期起身活动；保持良好的坐姿和站姿；加强腰背部肌肉锻炼，如游泳、瑜伽等；注意腰部保暖，避免受寒。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来制定。如果腰椎间盘突出压迫神经根的症状持续或加重，请及时就医。

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